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头皮发痒好难受 这该如何是好呢?
2023-01-24

想必大家都有过这样的经历,刚刚洗头的,总是觉得自己的头皮好痒,这是什么原因呢?因为头皮干燥吗?还是自己洗头发的洗发水不对呢?冬季天气干燥,很多女性朋友头发的头皮屑开始增多,还会出现干痒的情况,这该如何是好呢?莫慌,推荐3个有效护发方法,和小编一起看看吧。

有效的护发方法

1、无弹性,加点蜜

蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质,是补充营养的好选择。所以用蜂蜜护发,其效果堪比护发素,比起人工化学成分,蜂蜜天然无刺激,更适合老人、小孩及皮肤脆弱者。如果头发比较脆弱,洗澡时可以取一些蜂蜜和脱脂牛奶,将它们等量混合。涂抹在头发上保持一段时间后,冲洗干净,可以保持头发柔软飘逸。

另外,蜂蜜被称为“天然保湿剂”,可以帮助头发吸收并保持水分,滋养干燥受损的头发。也可在日常护理所用的护发素中加入一些蜂蜜即可。这样比起直接把蜂蜜涂抹在头发上,冲洗得更干净,头发不会有黏腻感,同时还能使蜂蜜渗透发根,使头发湿润柔软。

2、防脱发,加点醋

脱发的原因是冬季天气越来越干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小,每天掉上几十根实属正常,但如果早起发现头发掉的很多时,那就要引起注意了。

如果是正常脱发,就不必紧张。放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。如果掉发严重了,洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。洗头以2天至5天一次为宜,洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。

3、掉发多,常泡脚

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品;不要给自己造成太大的精神压力,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。进入冬季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。

偏方有效对抗头皮屑

1、用洋葱泥拍

把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。

2、用温醋洗头

把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。

3、用鸡蛋清搓

把鸡蛋清用筷子搅开,在洗头后立即浇在头发上,并迅速用两手搓揉,20分钟后用温水洗净。每周一次,短期内即可见效。

通过上文的介绍,大家对自己的头发护理应该有了一定的认识,和大家推荐的几种护发方法,对改善自己的头皮发痒也是很有效果。如果大家不尝试的话,这样的方法也是体会不到的。在冬季为了避免头皮痒,就试试这些方法吧。最好就是定期给头发做好彻底清洁工作,这一点非常重要。